ΑΙΜΟΦΟΡΑ ΑΓΓΕΙΑ Το αίμα φτάνει σε όλα τα σημεία του σώματός μας καθώς κυκλοφορεί αδιάκοπα στον οργανισμό μας. Κυκλοφορεί μέσα από ένα δίκτυο αγγείων τα οποία ονομάζονται "αιμοφόρα αγγεία".

ΟΙ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ ΤΟΥ ΑΙΜΑΤΟΣ Διακρίνουμε δύο κύριες "διαδρομές" του αίματος στο σώμα μας, δύο κυκλοφορίες. Την κυκλοφορία του αίματος από την καρδιά προς τους πνεύμονες και την κυκλοφορία του αίματος από την καρδιά προς όλα τα άλλα όργανα του σώματος. Είναι η μικρή και η μεγάλη κυκλοφορία.

ΣΧΗΜΑ ΜΙΚΡΗΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΗΣ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑΣ

ΚΑΡΔΙΑ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ Η καρδιά και τα αγγεία είναι ευαίσθητα ζωτικά όργανα. Είναι σημαντικό να υιοθετούμε συνήθειες που συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος. Καλές συνήθειες είναι: - η ισορροπημένη διατροφή με περισσότερες φυτικές τροφές - η αποφυγή ζωικών λιπαρών - η αποφυγή του καπνίσματος - η συστηματική άθληση για τον έλεγχο του βάρους

ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΟ + ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΚΟ = ΟΜΑΔΑ Η μικρή και η μεγάλη κυκλοφορία διακλαδίζονται σε όλο και μικρότερες «διαδρομές» με αποτέλεσμα το αίμα και τα συστατικά που μεταφέρει να φτάνουν σε όλο μας το σώμα. Το αίμα στους πνεύμονες εμπλουτίζεται με οξυγόνο από τον αέρα που αναπνέουμε και αποβάλλει το διοξείδιο του άνθρακα από τις καύσεις του οργανισμού. Η κυκλοφορία του αίματος προς τους πνεύμονες και στη συνέχεια προς το σώμα, γίνεται χάρη στη καρδιά. Το αναπνευστικό και το κυκλοφορικό σύστημα συμπληρώνουν το ένα το άλλο.

ΠΙΕΣΗ Το αίμα φτάνει σε όλα τα μέρη του σώματός μας λόγω της πίεσης που δημιουργείται από την καρδιά. Η πίεση αυτή ονομάζεται αρτηριακή. Δεν πρέπει να είναι ούτε ψηλότερη ούτε χαμηλότερη από τα φυσιολογικά επίπεδα. Για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης χρησιμοποιούνται ειδικά όργανα, τα πιεσόμετρα.

ΑΙΜΑ - ΟΜΑΔΕΣ ΑΙΜΑΤΟΣ Το αίμα αποτελείται από: - Το πλάσμα - Τα ερυθρά αιμοσφαίρια - Τα λευκά αιμοσφαίρια - Τα αιμοπετάλια (Μέσα στο πλάσμα βρίσκονται διαλυμένα διάφορα θρεπτικά συστατικά και βλαβερές ουσίες, που μεταφέρονται με την κυκλοφορία του αίματος.) Το αίμα ρέει στο σώμα μας μέσα από τα αιμοφόρα αγγεία. Τα αιμοφόρα αγγεία μέσα από τα οποία το αίμα ρέει από την καρδιά προς τα διάφορα όργανα του σώματος ονομάζονται αρτηρίες. (σχεδιάζονται με κόκκινο) Τα αιμοφόρα αγγεία μέσα από τα οποία το αίμα ρέει από τα διάφορα όργανα του σώματος προς την καρδιά ονομάζονται φλέβες. (σχεδιάζονται με μπλε) Ανάλογα με τις ουσίες που υπάρχουν στην επιφάνεια των ερυθρών αιμοσφαιρίων, διακρίνουμε τέσσερις ομάδες αίματος.